Навигация по сайту

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПИЛОТНЫЙ ПРОЕКТ

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

ГОД ПЕДАГОГА И НАСТАВНИКА

Мобильный телефон ухудшает настроение его владельца – ученые
Здоровье
Мобильный телефон ухудшает настроение его владельца – ученые
МПГУ — территория здоровья
16 / 03 / 2016

Исследователи рекомендуют отказаться от использования мобильного телефона в моменты отдыха. Лучше освободить себя от бесконечного общения по социальным сетям и чтения новостей, хотя бы на время приема пищи.

Социальные сети провоцируют появление морщин – ученые
Здоровье
Социальные сети провоцируют появление морщин – ученые
МПГУ — территория здоровья
29 / 02 / 2016

Социальные сети отнимают у человека драгоценные часы жизни. Вместо очередной проверки папки с личными сообщениями или новостной ленты ученые рекомендуют заняться собой и своим здоровьем. Иначе преждевременное старение переходит в разряд вполне реальных угроз.

Искусственный свет в ночное время вредит здоровью человека
Здоровье
Искусственный свет в ночное время вредит здоровью человека
26 / 02 / 2016

По мнению команды исследователей, люди, которые ночью читают книги или используют компьютер, наносят вред своему здоровью.

Ученые рассказали о феномене когнитивной усталости
Здоровье
Ученые рассказали о феномене когнитивной усталости
МПГУ — территория здоровья
18 / 02 / 2016

Если вы когда-либо испытывали послеобеденное снижение производительности в школе или на работе, вы можете страдать от когнитивной усталости, сообщают ученые из Датского Национального центра социальных исследований. Специалисты обнаружили, что самый высокий пик интеллектуальных способностей приходится на утро, после чего наша производительность падает каждый час в течение дня.

Студентам и школьникам надо давать больше спать
Здоровье
Студентам и школьникам надо давать больше спать
МПГУ — территория здоровья
10 / 02 / 2016

Команда английский и американских ученых, на протяжении долгого времени изучавшая влияние сна на работоспособность школьников и студентов, недавно опубликовала результаты своих исследований

Выспаться за одну ночь: советы студенту
Здоровье студента
Выспаться за одну ночь: советы студенту
МПГУ — территория здоровья
10 / 02 / 2016

Наш мозг никогда не находится в состоянии отдыха, даже во время сна. Мозг потребляет почти одинаковое количество энергии когда мы спим и когда мы бодродствуем. Но нет ничего более важного для здорового духа и тела, чем хорошо высыпаться за ночь.

Проблемы со зрением у студентов
Здоровье
Проблемы со зрением у студентов
МПГУ — территория здоровья
05 / 02 / 2016

Значительное снижение остроты зрения у огромной массы людей, в том числе у молодого поколения – школьников и студентов, стало серьезной проблемой нынешнего века.

Здоровье студентов – быть или не быть?
Здоровье
Здоровье студентов – быть или не быть?
МПГУ — территория здоровья
01 / 02 / 2016

Наши рекомендации помогут вам понять, как изменить свой образ жизни для сохранения здоровья и успешного воплощения профессиональных амбиций в жизнь.

Питание во время сессии
Здоровье студента
Питание во время сессии
МПГУ — территория здоровья
31 / 01 / 2016

Сессия – время для студентов, когда поистине начинается учеба. В таком ритме точно не до правильного питания: успеть бы схватить булочку, запить колой и вперед. А ведь еда во время сессии является «топливом» для активности мозга. Поэтому хоть два раза в месяц, но нужно баловать себя полезными продуктами. Тем более, это во благо хороших оценок.

Как избавиться от утренней сонливости?
Здоровье
Как избавиться от утренней сонливости?
23 / 01 / 2016

Наверное, нет человека, который не спрашивал себя об этом. Известно, что большинство людей любят поспать. Большинство из этих «сов» по утрам хотели бы стать «жаворонками». Если постараться проанализировать все информацию по этому вопросу, можно выделить основные условия того, как легко избавиться от утренней сонливости.