Дорогие школьники и студенты, факультет дошкольной педагогики и психологии МПГУ приглашает вас на вебинар в рамках ведущего профориентационного проекта: «Спокойствие, только спокойствие! Как справиться с волнением в ситуации проверки знаний».
Дата: 19 декабря 2024 года
Ведущая: Истратова Оксана Николаевна, доцент, кандидат психологических наук
Время: 17:00
Продолжительность: 60 минут
Вы часто испытываете стресс перед экзаменами? Беспокоитесь о том, как справитесь с контрольными работами? Тогда этот вебинар – именно то, что вам нужно!
На нашем вебинаре мы разберем:
— Почему возникает тревога и волнение перед проверкой знаний?
— Как научиться контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие?
— Эффективные техники расслабления и концентрации внимания.
— Где взять уверенность в себе и своих знаниях.
— Практические советы от профессионального психолога, которые помогут вам успешно сдать экзамены и контрольные работы без стресса.
Не пропустите уникальную возможность узнать секреты управления своими эмоциями и подготовиться к важным событиям с уверенностью!
Подключайтесь по ссылке и присоединяйтесь к нашему вебинару. Мы вас ждём!!!
Канал МПГУ в MAX
