Лекция посвящена вопросам гигиены и охраны зрения человека. Будут представлены возможные основные причины нарушения зрения и их профилактика; общие офтальмо-гигиенические рекомендации к процессу выполнения зрительной работы (чтение, письмо, рисование, вышивание, шитьё, просмотр телевизионных передач, работа на компьютере и т.д.). Автор даст рекомендации для организации зрительной работы: место для работы, время непрерывной зрительной работы, рациональная освещённость рабочей поверхности, использование физкультминуток или минуток отдыха с проведением упражнений для глаз, основные требования к физкультминуткам и их проведению. Особое внимание отведено роли питания и закаливания организма для зрения.
Приглашаются все желающие! Занятие бесплатное.
Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте проекта «Университетские субботы».
