Порой кажется, что подросткам неведомо чувство стыда. Но это совсем не так. Им бывает стыдно намного чаще, чем могут представить себе родители. Как распознать это завуалированное переживание и помочь ребенку с ним справиться — рассказывает практикующий семейный психолог Катерина Демина.
Для начала пару слов о терминах, чтобы понимать, о чем, собственно, речь.
Стыд — это горячее, яркое, нестерпимое переживание своей абсолютной «плохости», непригодности к проживанию здесь, сейчас и с этими людьми. Я настолько ужасен, что должен исчезнуть. В языке это отражено множеством речевых оборотов и пословиц: «умирать от стыда», «хочется сквозь землю провалиться», «его уши пылали от стыда», «она не пережила стыда (позора) и утопилась».
Ребенку с раннего возраста внушается некий свод правил и предписаний относительно того, как он должен себя вести, выглядеть, разговаривать, чтобы быть принятым в этой семье, поселении, стране и — совсем уж глобально — в этом мире.
Сравните с переживанием вины: «Я в общем и целом хороший человек, но сейчас совершил плохой поступок, я должен извиниться и возместить ущерб, исправить последствия, и тогда все будет опять в порядке». Нет мотива отвержения, исключения из списка живых, никто никого на мороз не выгоняет. Это гораздо более зрелое чувство, напрямую связанное с ответственностью и добровольным принятием морального кодекса.
Стыд всеобъемлющ. Я не просто совершил нечто ужасное, я сам — чудовище, изгой, мне нет прощения, и сделать с этим ничего нельзя. И это одно из самых тяжелых переживаний подросткового периода.
В три-четыре года, в которые уложен этот сложнейший переходный возраст, с ребенком происходят разнообразные метаморфозы. Меняется тело, голос, пищевые пристрастия, привычки и любимые занятия. Настроение меняется по сто раз на дню, голова набита ватой, хочется одновременно плакать, смеяться, всех ненавидеть, и чтобы кто-нибудь меня любил.
Все бесит, раздражает и больше всего — я сам. До момента начала пубертата ребенок (в нормальной ситуации любящей и принимающей семьи) относится к себе с той или иной степенью симпатии, не особо переживает по поводу своего внешнего вида, у него есть друзья и понятные увлечения. Когда его стыдят в школе или дома (обычно за лень и нерадивость), он выслушивает нотацию, но забывает о ней сразу же, как только воспитательный момент окончен.
Подросток стыдится себя целиком. Прыщи, длинный нос, большой рот, большая/маленькая грудь, вьющиеся или невьющиеся волосы… такое впечатление, что в глаз ему попал осколок зеркала Тролля из «Снежной королевы», и теперь все видится в кривом отражении.
Больше всего проблем доставляет обрушившаяся сексуальность. Раньше «эротические кошмары» так и назывались — стыдные сны. Кажется, что все знают, о чем ты думаешь, догадываются, что ты проснулся в луже (ага, ага, как в два года, такой же «стыд-позор», только маму не позовешь и в постель к родителям не спрячешься). Любое слово, только намекающее на взаимоотношения полов, вызывает немедленный «подъем флага» или кидает в жар.
Девушкам чуть легче, но эти ужасные месячные, постоянное зубоскальство идиотов-сверстников, грубость преподавателей физкультуры… Отдельный ад — это комплименты и комментарии по поводу внешности. Если вы думаете, что комплименты — это приятно, вы сильно ошибаетесь. Когда они тонкие и умные, то да. А когда родная тетя на семейном сборище говорит «Твоя попа как орех, так и просится на грех». И искренне недоумевает «А что я такого сказала? Я же похвалить хотела!». Или того лучше: «У тебя есть молодой человек? Нет? А почему?». Не твое собачье дело, вот почему.
