Профориентационная работа кафедры психолого-педагогического и естественнонаучного образования: мастер-класс «Как справиться со стрессом перед экзаменами».
На прошлой неделе в рамках Дня открытых дверей кафедра психолого-педагогического и естественнонаучного образования провела мастер-класс «Как справиться со стрессом перед экзаменами» для учащихся школ города Ставрополя.
В начале мастер-класса школьники познакомились с понятиями «экзамен» и «стресс». Экзамен — это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса, который, в свою очередь, мобилизует нас на борьбу с неожиданным препятствием.
В ходе мастер класса ученики приняли участие в упражнениях, которые помогут им в будущем справиться с волнением перед экзаменами. Целью упражнений было побудить участников к откровенному разговору о том, чего они на самом деле боятся перед наступающими экзаменами. Каждый из ребят смог высказаться и получить поддержку как от ведущего мастер-класса, так и от коллектива.
В конце занятия преподаватель, Калашникова Екатерина Сергеевна, поделилась со школьниками правилами и советами, следуя которым, они смогут преодолеть стресс. Все участники остались довольны проведенным мастер-классом и пообещали, что прислушаются ко всему, что им рассказали.
