2 октября в Институте педагогики и психологии состоялось тематическое занятие «Сделай стресс союзником». Занятие было организовано ФГБУ ЦЭПП МЧС России, провела занятие Рыжинская Наталья Игоревна психолог 2 категории научно-исследовательского отдела психологической подготовки ФГБУ «Центр экстренной психологической помощи МЧС России».
Занятие прошло в интерактивном формате, сочетающем мини-лекцию и практикум. Спикер поделилась современным взглядом на стресс как на естественную реакцию организма, которую можно использовать для повышения продуктивности и личностного роста. Основываясь на опыте работы, она рассказала, как техники управления стрессом помогают сохранять ясность мышления и эффективность действий. Студенты узнали как можно идентифицировать источники стресса, какие есть инструменты управления эмоциональным состоянием и как возможно трансформировать тревогу в энергию для действия. нагрузки.
Администрация Института педагогики и психологии выражает благодарность Рыжинской Наталье Игоревне психологу Центра экстренной психологической помощи МЧС России за выступление. Подобные мероприятия, проводимые ведущими специалистами-практиками, вносят значительный вклад в формирование профессиональных компетенций будущих педагогов и психологов.
