Студенческие годы кардинально изменяют жизнь молодого человека, особенно в том случае, когда юноша или девушка уезжают учиться в другой город и живут на квартире или в общежитии. Студенческая жизнь наполнена новыми событиями, лекциями, экзаменами, знакомствами – кто станет задумываться о такой «ерунде», как правильное питание?! Однако первое, что стоит организовать на этом этапе своей жизни, - это здоровый и правильный режим питания.
Хроническое недосыпание может подавлять работу иммунной системы. К такому выводу пришли ученые из Вашингтонского университета после анализа данных 11 пар монозиготных близнецов.
Изменения есть, но поводов для паники нет.
Около 500 студентов и преподавателей МПГУ приняли участие во Всероссийской акции #СТОПВИЧСПИД, приуроченной к Всемирному дню борьбы со СПИДом.
Учёные из Эдинбургского университета в Шотландии обнаружили генетическую связь между высоким уровнем образования и долгожительством.
Смех действительно продлевает жизнь - это подтвердили исследования, проведенные норвежскими учеными.
17154 Фото: depositphotos.com Фото: depositphotos.com Регулярные занятия танцами и музыкой оказывают сильное влияние на сенсорные и моторные области головного мозга. К такому выводу пришли ученые Международной лаборатории мозга, музыки и звуковых исследований Университета Конкордия.
Всеобщая компьютеризация, конечно, облегчила нашу жизнь, но и сильно навредила телу.
Исследователи из Университета Джорджии сообщили, что им удалось составить список привычек людей, которые сказываются на качестве сна.
Вы заводите три будильника, спите по дороге на работу, дремлете на совещании, а вернувшись домой, боретесь с соблазном прикорнуть прямо в прихожей. "Это все осень", — часто утверждаем мы. Но у дневной сонливости есть совершенно конкретные и порой не очевидные причины.