19 июня ежегодно отмечается Международный день прогулки (иногда называемый также Днём неспешной прогулки). Его основал, по некоторым данным, в 1970-х годах житель американского штата Мичиган У.Т. Рабе как ответ на самый распространённый в мире бег трусцой, намеренно подчёркивая желание замедлить стремительный темп жизни.
Цель этой даты — чтобы люди, живущие в современном тяжёлом ритме в переполненных мегаполисах, остановились, успокоились и прогулялись (лучше даже — с родными или друзьями) в сквере, парке, лесу или по тихим, без автомобильного движения, улочкам.
Прогулка — это хождение на недалёкие расстояния, медленным шагом и в своё удовольствие. Такие регулярные прогулки без конкретной цели способствуют заботе о здоровье, в частности, нормализации дыхания и давления, снижению веса, ну и в целом свежий воздух и спокойное созерцание природы явно не лишни.
Такая форма времяпровождения позволяет людям увидеть или услышать то, о чём раньше они даже не подозревали: это и причудливые формы деревьев, и забавная игра солнечных зайчиков на листьях и траве, и приятная мягкость сосновой хвои под ногами, и новые голоса птиц.
Сторонники пеших прогулок к их неоспоримым достоинствам относят доступность практически для каждого человека и отсутствие материальных затрат. При этом польза от них вполне окупит потраченное время.
Приятной вам прогулки! И не только сегодня!
Управление протокольных мероприятий
