16.12.2020 г. под руководством доцента кафедры психологии образования ИПиП Галой Натальи Юрьевны состоялось интерактивное внеучебное мероприятие по психологии для студентов 2 и 3 курса Института иностранных языков по теме «Музыкотерапия в профилактике эмоционального неблагополучия» . В онлайн встрече приняли участие 98 обучающихся.
Участники обсудили особенности сезонных колебаний эмоциональных состояний, повышение тревожности в предсессионный период и во время сессии. Познакомились с возможностями музыкотерапии как метода самопомощи в регуляции своего психофизического состояния. Узнали о механизме влияния музыки на эмоциональное состояние и организм человека в целом, о формах проведения музыкотерапевтических сеансов и музыкальных композициях, применяемых в психотерапевтической практике и научно обоснованных с точки зрения оздоравливающего воздействия.
В ходе встречи обучающиеся практиковали экспресс-сеанс музыкотерапии по снижению эмоционального напряжения с использованием музыкальной подборки кандидата медицинских наук, музыкального психотерапевта В.М.Элькина, а также имели возможность скачать музыкальные подборки, регулирующие то или иное эмоциональное состояние. Мероприятие оказалось крайне полезным и своевременным для участников и получило массу положительных отзывов, например (публикуются с разрешения авторов):
Ангелина Шведова: «Спасибо вам большое!) Вы поменяли мое отношение и подход к прослушиванию музыки!) Было очень интересно и полезно!!!»
Владислав Паршуков : «Большое спасибо за проведенную встречу, было очень интересно и многие мелодии обязательно попадут в мой плейлист для релакса!)»
Юлия Евтушок: «Большое спасибо за такой интересный мастер-класс! Очень понравилось, что Вы показывали примеры песен и мелодии. Было прикольно выбирать цифры с картинки))»
Куликова Анастасия: «Спасибо! Очень интересное занятие, которое поднимает настроение)) И особая благодарность за полезные ссылки!!!»
Виктория Мазаева: «Спасибо большое за прекрасную и полезную встречу, за научно обоснованные подборки и возможность прикоснуться к прекрасным композициям!»
Никита Бажинов: «Можно сказать только большое спасибо Вам, что провели такую встречу. Эта музыка действительно помогает расслабиться и успокоиться. Настроение поднялось. Музыку добавляю в свой плей-лист…)»
