Переход на дистанционное обучение – сложный процесс. Как предотвратить синдром эмоционального выгорания, когда приходится учиться дистанционно, рассказала Наталья Цветкова, руководитель Психологической службы МПГУ.
Сегодня многие подвергаются постоянным стрессам дома и в личной жизни, во время обучения и на работе. Со временем это приводит к появлению хронической усталости и апатии, постоянный стресс вызывает эмоциональное выгорание. В рамках проекта “Волонтеры просвещения” психолог Наталья Цветкова, кандидат психологических и физико-математических наук рассказывает, что это такое, почему оно возникает и как можно его предотвратить.
Напомним, проект “Волонтеры просвещения” для оказания помощи учителям, обучающимся и их родителям запустило Министерство просвещения 13 апреля 2020 года. Проект призван поддержать педагогов, которые в сложившейся ситуации переходят на обучение школьников на дому с использованием дистанционных технологий.
