5 марта ежегодно отмечается День выключенных гаджетов (или День без гаджетов) — неофициальный праздник, призывающий людей временно отказаться от использования электронных устройств, таких как смартфоны, планшеты и компьютеры с целью напомнить о важности живого общения и восстановления баланса между виртуальной и реальной жизнью.
Точная дата появления праздника неизвестна, но он стал особенно популярным в последние годы, когда электронные гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни.
Как отметить это день?
— Можно, например, отключить гаджеты и сосредоточиться на реальном мире.
Что вообще важно помнить при использовании гаджетов?
— не пользоваться гаджетами во время еды, это может привести к увеличению массы тела;
— не использовать электронные устройства в качестве смены деятельности при перерывах между занятиями или поощрения, особенно у детей;
— не использовать электронные устройства за 60 минут и менее до сна;
— избегать фонового режима работы гаджетов, в том числе телевизора.
Управление протокольных мероприятий
