Марк Уолш (Mark Walsh, UK ) – востребованный европейский тренер и коуч, работающий в embodiment-подходе. Ключевая идея embodiment-подхода: все, что мы являем собой и в чем проявляемся, имеет телесную природу, проистекает из тела. Поза, движение, дыхание, состояние определяют как мы воспринимаем мир, что думаем, как действуем, как относимся к себе и другим… Современная нейронаука убедительно доказывает: телесность играет гораздо большую роль в нашей жизни, чем мы привыкли считать.
На лекции собралось более 1000 человек. Лекцию открыл ректор МПГУ, академик А.Л. Семенов. Данная встреча была организована в рамках проекта “Тело в дело” (руководитель Александра Вильвовская).
Отзывы коллег и студентов красноречиво доказывают необходимость таких встреч: «Лекция Марка Уолша во многом важна не только психологам, но и педагогам. Овладением своим телом как своим ресурсом важно каждому человеку. Возвращение целости психики и телесности через осознание и сознательным овладение своей телесности и использование эффективных практик работы с телом – важно в психотерапии. Понимание значение телесности в коммуникации, для регуляции психических состояний и произвольности саморегуляции в разных видах деятельности – ценно всем, кто работает с людьми. Особенно с людьми в контексте решения задач их образования и развития. То есть – педагогам. И не случайно, что лекция Марка Уолша вызвала такой интерес не только у практических психологов, бизнес-тренеров, психотерапевтов, но и у преподавателей и студентов педагогического вуза.
Сама лекция, которая длилась два часа, но пролетела миг, может быть примером – как, владея своим телом, можно владеть аудиторией более 1000 человек, удерживая внимания, включенность всех слушателей в обсуждаемые обсуждаемые вопросы. И включенность не только сознательную, но и телесную. Такой пример весьма ценен для преподавателей, работающих с большими аудиториями. » (А.С.Обухов).
«Лекция Марка УОЛША – хороший вход для ознакомления с соматическим подходом в психологии. Отлично раскрыл основы Embodied-подхода. Марк хороший лектор, умело расставлял акценты, общался с аудиторией. Мне кажется, он сильный тренер. Понравилась форма и подача информации. Марк уделил внимание проблемам телесности, осознанности, поговорил о травме, функционировании симпатического и парасимпатического отделов н.с. в терминологии “бей-беги”, обсудили “замирание” и тд. Поиграли с соседями по парте. Много смеялись, у Марка отличное чувство юмора и самоирония. Все было доступно и интерактивно”(Е.В.Казенная)
«Идея лекция заключалось в том, чтобы объяснить нам, что «То, как мы движемся в пространстве, это то, как мы движемся по жизни». Марк Уолш поведал нам свою историю: о том, как легко ему было учится в школе, так как он обладал незаурядным умом, о том как на его жизненном пути появлялись трудности, с которыми было нелегко справится даже человеку с таким умом, о том как он увлекся боевыми искусствами и научился преодолевать стресс, применяя методику дыхания, о которой узнал не на уроках психологии, а на занятиях по боевым искусствам.
По тому, как человек двигается можно многое о нем сказать, также от этого зависит то, как его будут воспринимать окружающие его люди. В аудитории нам предложили напрячься, и познакомится с соседом, а затем расслабиться и также поприветствовать
его, конечно же, когда человек расслаблен, он выглядит более дружелюбно и ему легче познакомиться с кем-либо, что снова подтверждает, что то, как мы себя чувствуем и как мы себя подаем, определяет наше отношения с окружающими.
В современном мире человек перестает ощущать свое тело, кроме того, тело начинают продавать, его воспринимают как объект, которой необходимо натренировать. Людям необходимо уметь чувствовать свое тело, так как связь с телом могла бы решить многие проблемы современности. Если человек не может чувствовать себя, он не сможет почувствовать и других.
Также, в течение занятия мы пробовали сделать разные упражнения, которые помогли нам лучше почувствовать свое тело или научится расслабляться при столкновении с чем-то неприятным.
Как будущему педагогу мне необходимо уметь чувствовать свое тело, так как от всех моих движениях будет зависеть впечатления учеников, с которыми я буду общаться. Более того, в жизни необходимо уметь владеть своим телом, чтобы избегать лишних проблем и лучше справляться с непредвидимыми ситуациями, а также общаться с людьми (Францева Ирина).
«Во время последней недели октября я посетила лекцию «Понимание телесности в 21 веке», которую проводил Марк Уолш. Она проходила в главном корпусе нашего МПГУ.
Я решила туда пойти, потому что мне было интересно узнать язык своего тела, научиться его понимать. И еще мое внимание привлекло то, конференцию проводил профессионал своего дела. Когда я просмотрела биографию Марка Уолша, моему изумлению не было предела, этот человек прошел обучение различным методам работы с телом. Это не могло не привлечь мое внимание…..
На данной лекции я поняла, что должна следить за своим телом. Потому что моя будущая профессия будет включать в себя общение с детьми и с их родителями. А для того чтобы им понравиться, мне придется следить не только за своей речью, но и за движениями своего тела. Способ, который помогает справляться со стрессом, тоже может мне очень сильно помочь в жизни (Алехина Екатерина).
