27 февраля 2023 года в Покровском филиале МПГУ состоялся мастер-класс на тему «Арт-терапевтические техники по профилактике эмоционального выгорания»

В Покровском филиале МПГУ в рамках изучения дисциплины «Психология творчества» студенты очной и очно-заочной форм обучения направления «Психология» под руководством старшего преподавателя кафедры гуманитарных и психолого-педагогических дисциплин Покровского филиала МПГУ Васильевой Ольги Николаевны провели мастер-класс на тему «Арт-терапевтические техники по профилактике эмоционального выгорания».
Посетившие мастер-класс студенты ГБПОУ ВО «Петушинского промышленно-гуманитарного колледжа» смогли попробовать четыре необычных техники: «флюид-арт» – рисование эмоций с помощью акриловой краски и клея ПВА; «эбру-терапия» – создание ресурсной карты с помощью красок эбру; «волшебство МАК» – психологическая техника «Ресурсы» с использованием метафорических ассоциативных карт; «скорая помощь» – проработка негативных состояний с помощью нейрографики.
Цель мастер-класса – создать условия для профессионального самосовершенствования будущих психологов, повысить профессиональное мастерство участников мастер-класса через педагогическое общение с демонстрацией применения арт-терапевтических технологий как средства формирования эмоциональной стабильности и восстановления психологического состояния участников образовательного процесса.
Эмоциональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса, и, ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека.
Арт-терапия – это метод лечения, использующий для лечения и психокоррекции человека художественные приёмы и творчество, такие как рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, рукоделие и многое другое. Метод не имеет ограничений и противопоказаний, позволяет избавиться от негативных эмоций, учит расслабляться, принимать важные решения, способствует повышению самооценки, развивает мышление и память.
Участники мастер-класса получили положительные эмоции в процессе занятия, удовлетворение, что выражалось улыбкой, заинтересованностью темой, вопросами к ведущему, обсуждением самого занятия. В перспективе, возможность помочь самому себе самостоятельно преодолевать напряжение и негатив.