Ребята смогли не только познакомиться с основами боевого искусства, но и отработать базовые приемы, развить силу, ловкость и выносливость через специальные упражнения ОФП.
Тимофей поделился с участниками секретами правильной техники, рассказал о дисциплине и важности регулярных тренировок. Мастер-класс прошел в динамичном формате: школьники выполняли удары, блоки, работали в парах.
Благодарим Тимофея за яркое и полезное мероприятие и надеемся на новые мастер-классы!
