Здоровье
Мобильный телефон ухудшает настроение его владельца – ученыеМПГУ — территория здоровья
16 / 03 / 2016
Исследователи рекомендуют отказаться от использования мобильного телефона в моменты отдыха. Лучше освободить себя от бесконечного общения по социальным сетям и чтения новостей, хотя бы на время приема пищи.
Здоровье
Социальные сети провоцируют появление морщин – ученыеМПГУ — территория здоровья
29 / 02 / 2016
Социальные сети отнимают у человека драгоценные часы жизни. Вместо очередной проверки папки с личными сообщениями или новостной ленты ученые рекомендуют заняться собой и своим здоровьем. Иначе преждевременное старение переходит в разряд вполне реальных угроз.
Здоровье
Искусственный свет в ночное время вредит здоровью человека26 / 02 / 2016
По мнению команды исследователей, люди, которые ночью читают книги или используют компьютер, наносят вред своему здоровью.
Здоровье
Ученые рассказали о феномене когнитивной усталостиМПГУ — территория здоровья
18 / 02 / 2016
Если вы когда-либо испытывали послеобеденное снижение производительности в школе или на работе, вы можете страдать от когнитивной усталости, сообщают ученые из Датского Национального центра социальных исследований. Специалисты обнаружили, что самый высокий пик интеллектуальных способностей приходится на утро, после чего наша производительность падает каждый час в течение дня.
Здоровье
Студентам и школьникам надо давать больше спатьМПГУ — территория здоровья
10 / 02 / 2016
Команда английский и американских ученых, на протяжении долгого времени изучавшая влияние сна на работоспособность школьников и студентов, недавно опубликовала результаты своих исследований
Здоровье студента
Выспаться за одну ночь: советы студентуМПГУ — территория здоровья
10 / 02 / 2016
Наш мозг никогда не находится в состоянии отдыха, даже во время сна. Мозг потребляет почти одинаковое количество энергии когда мы спим и когда мы бодродствуем. Но нет ничего более важного для здорового духа и тела, чем хорошо высыпаться за ночь.
Здоровье
Проблемы со зрением у студентовМПГУ — территория здоровья
05 / 02 / 2016
Значительное снижение остроты зрения у огромной массы людей, в том числе у молодого поколения – школьников и студентов, стало серьезной проблемой нынешнего века.
Здоровье
Здоровье студентов – быть или не быть?МПГУ — территория здоровья
01 / 02 / 2016
Наши рекомендации помогут вам понять, как изменить свой образ жизни для сохранения здоровья и успешного воплощения профессиональных амбиций в жизнь.
Здоровье студента
Питание во время сессииМПГУ — территория здоровья
31 / 01 / 2016
Сессия – время для студентов, когда поистине начинается учеба. В таком ритме точно не до правильного питания: успеть бы схватить булочку, запить колой и вперед. А ведь еда во время сессии является «топливом» для активности мозга. Поэтому хоть два раза в месяц, но нужно баловать себя полезными продуктами. Тем более, это во благо хороших оценок.
Здоровье
Как избавиться от утренней сонливости?23 / 01 / 2016
Наверное, нет человека, который не спрашивал себя об этом. Известно, что большинство людей любят поспать. Большинство из этих «сов» по утрам хотели бы стать «жаворонками». Если постараться проанализировать все информацию по этому вопросу, можно выделить основные условия того, как легко избавиться от утренней сонливости.
