23 марта на факультете педагогики и психологии состоялся семинар-тренинг «Как сдавать экзамены без стресса?»
На занятии участники смогли познакомиться с психофизиологическими и психологическими методами управления стрессом, с упражнениями из психогимнастики мозга, которые позволяют активизировать познавательные процессы, находить решение сложной задачи. Лопатина Ирина Александровна, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии развития личности факультета педагогики и психологии, рассказала о простых методах, позволяющих снизить уровень стресса и воспользоваться всем спектром знаний, умений и навыков, которые учащиеся получили в период обучения, и раскрыть свои потенциальные возможности.
Канал МПГУ в MAX
