1 декабря 2020 г. доцент кафедры психологии образования Сергей Петрович Филиппов провел вебинар для студентов Института международного образования «Как бороться с рассеянностью в многозадачном мире».
Зависимость современного человека от постоянных внешних раздражителей, привычка выполнять сразу несколько дел, делают проблему управления вниманием как никогда актуальной. Нескончаемый поток различной информации, рекламные сообщения, чтение электронной почты, мелькания экрана, постоянные звуки электронных средств привели к появлению синдрома рассеянного внимания, потребности в экранной стимуляции и привычке делать несколько дел одновременно. Редко кто их молодых людей может сейчас выдержать часовую беседу без того, что не отвлечься на сообщения в сматрфоне. Рассеянное внимание чревато неверными решениями, ошибками и ненужным стрессом.
На вебинаре было более 20 участников, как студентов, так и преподавателей. Кроме анализа проблемы рассеянности, участникам предлагались упражнения, в которых они имели возможность непосредственно ощутить, что работа в режиме многозадачности, хотя иногда может быть возможной и оправданной, но в конечном счете никогда не бывает эффективной. В завершении были даны рекомендации по профилактике рассеянности и управлению своим вниманием.
Благодарные отзывы участников вебинара свидетельствуют об актуальности данной проблемы.
