Навигация по сайту

ОСТАЁМСЯ ДОМА

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ОНЛАЙН

НАВСТРЕЧУ 150-ЛЕТИЮ МПГУ

Здоровье

Питание во время сессии
Здоровье студента
Питание во время сессии
МПГУ — территория здоровья
31 / 01 / 2016

Сессия – время для студентов, когда поистине начинается учеба. В таком ритме точно не до правильного питания: успеть бы схватить булочку, запить колой и вперед. А ведь еда во время сессии является «топливом» для активности мозга. Поэтому хоть два раза в месяц, но нужно баловать себя полезными продуктами. Тем более, это во благо хороших оценок.

Что делать во время эпидемии
Здоровье
Что делать во время эпидемии
МПГУ — территория здоровья
31 / 01 / 2016

В случае эпидемии принимают меры по предотвращению распространения вируса. Для этого вводится особый режим, при котором ограничиваются контакты инфицированных или подозреваемых в инфицированности граждан, — карантин.

Сон — лучшее лекарство: как научиться спать правильно?
Здоровье
Сон — лучшее лекарство: как научиться спать правильно?
МПГУ — территория здоровья
27 / 01 / 2016

Как при современном ритме жизни успевать все и при этом высыпаться? Разбираемся, когда и сколько спать, что стоит за регулярным недосыпанием и как сделать сон здоровым.

Мойдодыр, ты не прав
Здоровье
Мойдодыр, ты не прав
МПГУ — территория здоровья
26 / 01 / 2016

Эксперты уверены, что принимать душ каждый день — плохая идея

На здоровье и уровень умственного развития человека влияют одни и те же гены
Здоровье
На здоровье и уровень умственного развития человека влияют одни и те же гены
МПГУ — территория здоровья
26 / 01 / 2016

Ученые доказали гипотезу о том, что люди с хорошим здоровьем обладают более развитыми когнитивными способностями.

Диетолог попросил не увлекаться зеленым чаем
Здоровье
Диетолог попросил не увлекаться зеленым чаем
25 / 01 / 2016

Если пить больше четырех чашек напитка в день, могут нарушиться функции печени и всасывания железа.

Как избавиться от утренней сонливости?
Здоровье
Как избавиться от утренней сонливости?
23 / 01 / 2016

Наверное, нет человека, который не спрашивал себя об этом. Известно, что большинство людей любят поспать. Большинство из этих «сов» по утрам хотели бы стать «жаворонками». Если постараться проанализировать все информацию по этому вопросу, можно выделить основные условия того, как легко избавиться от утренней сонливости.

Ученые: долгий сон по выходным снижает риск развития диабета
Здоровье
Ученые: долгий сон по выходным снижает риск развития диабета
22 / 01 / 2016

Ученые выяснили, что две ночи полноценного, продолжительного сна, типичные для выходных, снижают риск развития диабета второго типа, связанный с недосыпами в рабочие дни.

Вместо сигареты: 6 способов бросить курить
Здоровье
Вместо сигареты: 6 способов бросить курить
20 / 01 / 2016

Никогда не поздно избавиться от вредной привычки. В новом обзоре рассказываем, что нужно делать, чтобы бросить курить

Тяжелое утро
Здоровье
Тяжелое утро
МПГУ — территория здоровья
30 / 12 / 2015

Почему утро после вечеринки с годами становится всё мучительнее и мучительнее.