В рамках проекта «Университетские субботы» 17 октября 2020 г. в Институте педагогики и психологии состоялся мастер-класс на тему: «Стресс и стрессоустойчивость».
Мероприятие проводила кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной педагогики и психологии Наталья Петровна Болотова.
Участие в мастер-классе принимали обучающиеся старших классов Московских школ и магистранты МПГУ.
В процессе занятия был дал теоретический и практический материал.
Мастер-класс дал возможность участникам узнать, что такое стресс, какие его виды бывают, как его минимизировать, осознать собственные текущие стрессы и способы их предотвращения.
Участники мероприятия активно включились в совместную работу с лектором, размышляли, отвечали на вопросы и решали практические задачи.
По окончанию мастер-класса участники дали очень хорошие отзывы о проведенном мероприятии на тему «Стресс и стрессоустойчивость», писали в чате, что было не только интересно, но и полезно.
