Здоровье
Тот, кто утром убегает из дома голодным, чаще страдает от стрессаМПГУ — территория здоровья
20 / 12 / 2019
Любопытное наблюдение отмечают в Институте питания РАН. Оказывается, тот, кто привык завтракать по утрам, меньше рискует своим здоровьем. И не только желудка, что в принципе давно известно, но и реже страдает ожирением.
Здоровье
Ученые назвали специю, улучшающую память и обучаемостьМПГУ — территория здоровья
18 / 12 / 2019
Американские ученые из Университета Раш рассказали о полезном влиянии корицы на работу мозга.
Здоровье
Ученые: Отказ от одного стакана сладкой газировки улучшит здоровьеМПГУ — территория здоровья
16 / 12 / 2019
Американские ученые призывают чаще заменять сладкие напитки на обыкновенную воду. По их словам, даже замена всего лишь одного подслащенного напитка стаканом воды может помочь похудеть, а также в целом улучшить состояние здоровья.
Здоровье
Активность нервной системы во время сна влияет на памятьМПГУ — территория здоровья
15 / 12 / 2019
Учёные из Калифорнийского университета США выяснили, что усиленная активность вегетативной нервной системы во время сна связана с улучшением памяти. Об этом рассказало издание «N+1».
Здоровье
Ученые назвали диету, полезную для мозгаМПГУ — территория здоровья
15 / 12 / 2019
Средиземноморская диета помогает укреплять ум и здоровье сердца, показало новое исследование, проведенное австралийскими учеными и опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition.
Питание и жизнь
Восемь продуктов, которые делают нас уставшими и соннымиМПГУ — территория здоровья
12 / 12 / 2019
Если вы регулярно чувствуете себя уставшими, то пришло время пересмотреть свой дневной рацион, ведь зачастую вялость и сонливость провоцируют те продукты, которые мы употребляем в течение дня.
Питание и жизнь
Ученые назвали состав полезного завтракаМПГУ — территория здоровья
08 / 12 / 2019
Исследователи сообщили, что им удалось выяснить, из чего должен состоять идеальный завтрак.
Здоровье студента
Влияние стрессов на здоровье студентаМПГУ — территория здоровья
01 / 12 / 2019
Любой студент знает, что учеба идет рука об руку со стрессовыми ситуациями, а в преддверии сессии интенсивность психологической и физической нагрузки возрастает в разы. Естественно, что все эти, конфликты, бессонные ночи, чувство обиды на произвол преподавателей имеют негативное влияние на состояние здоровья, как психического, так и физического.
Здоровье
Студенты и здоровое питаниеМПГУ — территория здоровья
30 / 11 / 2019
Питание является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье населения.
Студент в сессию
Студент! О сессии позаботился, а о здоровье не забыл?МПГУ — территория здоровья
30 / 11 / 2019
У студентов нехватка времени колоссальная, а причин для стресса - уйма. Но как же во всей этой суматохе подумать и позаботиться о самом главном - о своем здоровье?
